Start » Żywienie ABC » Kuchnie Świata » Kuchnia tajska

Powszechnie uważana jest za jedną z najlepszych i najbardziej oryginalnych kuchni świata. Nic dziwnego, że stolica kraju - Bangkok nazywana jest Rajem Smakoszy i znajduje się wśród czołówki stolic kulinarnych świata.

Kuchnia tajska jest bardzo zróżnicowana. Kształtowała się pod wyraźnym wpływem kuchni chińskiej i indyjskiej, ale inspiracje swe czerpała również od przybywających tu kupców arabskich, holenderskich czy francuskich. Tajowie urozmaicili swoją kuchnię dodając od siebie pewne składniki i stosując je w różnych proporcjach nie zawsze sztywno trzymając się zasad przygotowywania. Stąd każdy kucharz ma swój indywidualny i niepowtarzalny styl, jednak zawsze kieruje się zasadą łączenia 5 smaków: słodkiego, kwaśnego, słonego, gorzkiego i ostrego.

Odpowiedni smak uzyskuje się poprzez dodanie któregoś ze składników:

Prawdopodobnie najbardziej rozpoznawanym na świecie daniem kuchni tajskiej jest słynna ostro - kwaśna zupa krewetkowa Tom Yum. Niezwykły smak tej zupy jest zasługą odpowiednio zestawionych przypraw: ostrych zielonych papryczek, limonki, trawy cytrynowej, świeżej kolendry, sosu rybnego i cebuli dymki. Zupa ta może być przygotowywana na różne sposoby, czasami dodaje się mleko kokosowe, co nadaje jej trochę słodyczy.kuchniatajska_3.png Kuchnia tajska ma również swoje odmiany regionalne. Jednak wszędzie podaje się ryż, który jest odpowiednikiem chleba i ziemniaków w kuchni europejskiej. W Tajlandii króluje biały ryż jaśminowy, a także złoty i słodki ryż okrągły oraz ciemny ryż purpurowy. Najbardziej zanany w świecie ryż jaśminowy jest delikatny i ma lekki zapach kwiatów, podawany do pikantnych potraw łagodzi ich ostrość. Na północy kraju popularny jest kleisty ryż okrągły i słodki, który po ugotowaniu można formować w kulki. Z kolei ciemny ryż ma orzechowy smak (podobny do dzikiego) i po ugotowaniu nabiera mocnej barwy purpury.
Drugim po ryżu składnikiem potraw jest makaron. Serwuje się makaron ryżowy, sojowy i pszenny, z dodatkiem jajek lub bezjajeczne.

kuchniatajska_1.pngW północnej i północno-wschodniej części Tajlandii jada się więcej dań mięsnych. Dania takie jak wieprzowina w sosie curry z dodatkiem imbiru, tamaryndu i kurkumy, czy też Khao Soy - rosół curry z makaronem, to wpływ sąsiadującej Birmy.

Z kolei w kuchni północno-wschodniej widać duże wpływy Laosu. Tutaj znaleźć można bardziej pikantne potrawy, poczynając od różnorodnych ostrych sałatek, a kończąc na mięsnych daniach również przyprawionych chilli. Dość powszechne są w tej części kraju smażone koniki polne oraz smażone żaby z dodatkiem czosnku.

Na południu Tajlandii do wielu potraw dodawany jest kokos w różnych postaciach. Mleko kokosowe łagodzi smak ostrych potraw, olej kokosowy używany jest do smażenia, a miąższ służy jako przyprawa. W tej części kraju mięso odgrywa drugorzędną rolę,  królują owoce morza, których rozmaitość jest olbrzymia (ryby, kraby, kalmary, krewetki, homary, kałamarnice). Różnice regionalne w kuchni tajskiej widać również w stosowaniu wielu przypraw. W wyżynnej części kraju potrawy są bardziej pikantne, tutaj też uprawia się paprykę chili (ma ponoć 70 odmian).kuchniatajska_4.png

Podobnie południowa część kraju, sąsiadująca z Malezją, gustuje w bardziej pikantnej kuchni. Tajskie potrawy nie mogą się również obejść bez charakterystycznych dodatków - kolendry, imbiru, trawy cytrynowej, cukru palmowego, past przyprawowych (np. czerwona curry, zielona i żółta) oraz sosów ( fasolowy z chili, krewetkowy, sojowy, rybny, ostrygowy).

Tajowie jedzą raczej mało, ale często, co bardzo dobrze wpływa na ich zdrowie. Większość posiłków jada się poza domem. Wybór jest oszałamiający, szczególnie w Bangkoku i innych dużych miastach, gdzie znajdują się tysiące małych barów i restauracji z bardzo uprzejmą obsługą.

Tajowie bardzo dużą wagę przywiązują się do estetycznej strony serwowanych posiłków. Potrawy prezentują się niezwykle imponująco i są starannie komponowane. Posiłki jada się zazwyczaj w dużym gronie, co umożliwia próbowanie różnych potraw. Wszystkie dania podaje się gorące na środek stołu na tacach i miseczkach. Każdy z gości otrzymuje osobny talerz z gorącym aromatycznym ryżem. Ozdobę tajskiego stołu stanowią dekoracyjnie powycinane owoce i warzywa. kuchniatajska_2.png
Do jedzenia używa się jedynie widelca i łyżki, przy czym łyżkę trzyma się w prawej ręce, a widelcem nakłada się jedynie pokarm na łyżkę. Nóż jest całkowicie zbędny, gdyż przed podaniem wszystkie potrawy są odpowiednio rozdrobnione. Posiłki jada się w spokojnej atmosferze, powoli delektując się każdym kęsem.

Kuchnia tajska jest nie tylko smaczna, ale również lekka i bardzo zdrowa. W większości składa się z owoców i warzyw z dodatkiem ryb, owoców morza lub mięsa. Tajlandia ma do zaoferowania niezwykłą obfitość owoców, które z uwagi na całoroczną wegetację są zawsze świeże i dojrzałe. Do ich uprawy nie używa się żadnych środków chemicznych. Bajecznie kolorowe stragany oferują przechodniom najróżniejsze odmiany bananów (jest ich ok. 20), kokosy, ananasy, mango, winogrona oraz bardziej egzotyczne owoce - rambutany (specjalność Tajska), karambole, longany, pomelo, mangostany, smocze owoce (khanun), gwajawy czy duriany. Te ostatnie są zresztą ulubionym owocem Tajów i mimo że uważane za najsmaczniejszy owoc świata, mogą wydać się dość kontrowersyjne z powodu odrażającego zapachu (przypomina zepsuty ser).

 

Powrót

Licznik kalorii





kcal

Ta grupa potrzebuje codziennie

Licznik wagi

Twój wzrost (cm):

Twoja waga (kg):

Twój Indeks Masy Ciała:

Licznik kalorii & Licznik wagi   

Copyright © 2009 KUPIEC