| SKŁADNIK | ZALECANE DZIENNE SPOŻYCIE |
| Witamina A | 800 mg |
| Witamina D | 5 μg |
| Witamina E | 10 mg |
| Witamina K | - |
| Witamina C | 60 mg |
| Witamina B1 (tiamina) | 1,4 mg |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 1,6 mg |
| Niacyna | 18 mg |
| Witamina B6 | 2 mg |
| Kwas foliowy | 200 μg |
| Witamina B12 | 1 μg |
| Biotyna (witamina H) | 150 μg |
| Kwas pantotenowy | 6 mg |
| Sód | - |
| Wapń | 800 mg |
| Fosfor | 800 mg |
| Potas | - |
| Chlor | - |
| Magnez | 300 mg |
| Żelazo | 14 mg |
| Cynk | 15 mg |
| Jod | 150 μg |
Powrót