Start » Żywienie ABC » Zioła w kuchni » Bazylia

Bazylia

Do Europy przywędrowała z Indii. Jest rośliną jednoroczną, dość wrażliwą i kochającą słońce. Ma  korzenny, słodkawy i pikantny smak i zapach.

W kuchni:

- świeże lub suszone liście służą jako dodatek do sałatek, zup, duszonych warzyw a także twarożku
- w kuchni włoskiej i francuskiej używa się jej do przyrządzania sosu pesto (do spaghetti lub jako dodatek do zup)
- idealnie pasuje z pomidorami

W lecznictwie:

- ma właściwości antyseptyczne
- poprawia trawienie i ułatwia przyswajanie pokarmu
- działa przeciwskurczowo
- pobudza wydzielanie soku żołądkowego
- działa przeciwdepresyjnie, poprawia nastrój i dodaje sił (działanie podobne do melisy)
- podaje się ją przy przemarznięciu, przeziębieniach i grypie.

Powrót

Licznik kalorii





kcal

Ta grupa potrzebuje codziennie

Licznik wagi

Twój wzrost (cm):

Twoja waga (kg):

Twój Indeks Masy Ciała:

Licznik kalorii & Licznik wagi   

Copyright © 2009 KUPIEC